Bindvävs Vinyasa

Små rörelsemönster som har stor effekt på ditt välmående! Låter det bra? Då är Bindvävs Vinyasa något för dig.

I en guidad video delar Johanna, tidigare känd under namnet Detox Life, sin vardagliga rutin för att lära dig metoden som blev en vändpunkt i hennes liv och gav henne ett helt nytt perspektiv på välmående. Bindvävs Vinyasa, eller Fascia Flossing som det heter på engelska, är en metod som hjälper dig att på ett hållbart sätt få in små rörelsemönster i vardagen som har stor effekt på ditt välmående. Du behöver varken redskap eller erfarenhet för att gå den här kursen.

I kursen får bl a lära dig:

• Vad som gör Bindvävs Vinyasa till en enkel men effektiv nyckel för att må bra varje dag 
• Hur du får in rörelserna i din vardag
• "Micro-momenten" som du kan göra när som helt
• Vi jobbar mot prehab innan vi behöver rehab 
• Varför bindväven behöver friktion för att inte stagnera 

Det här kursen består av en modul med en förklarande introvideo och ett längre guidad Bindvävs Vinyasa-pass. 

Hur du köper och får tillgång till kursen:

1. Lägg kursen i varukorgen, fyll i dina uppgifter och checka ut.

2. När du har genomfört köpet så tycker du på knappen ”Gå till kursportal”.

3. Då kommer du till en sida där du kan skapa ett konto/logga in. Skapa kontot med samma e-mail du använde när du gjorde ditt köp.

4. När du har fyllt i dina uppgifter kommer du få ett mail till mailen du angett. Följ instruktionerna i mailet för att aktivera ditt konto.

5. När du har aktiverat ditt konto trycker du på "Gå till kursportalen" för att komma till dina kurser. Sen är det bara att köra igång!

Du har tillgång till kursen i två år från och med dagen köpet genomfördes. 

Har du problem med att genomföra ditt köp, var vänlig kontakta: hi@wellbration.com

Har du frågor om Friskvård? Läs mer på skatteverket: 

https://www4.skatteverket.se/rattsligvagledning/384204.html