4 enkla tips hur du skiftar din energi och höjer din vibration
Vad vi gör, vad vi läser, hur vi rör på oss, vad vi tittar på, vilka vi umgås med, vad vi äter – allt påverkar oss och vår energi. Genom att göra ...
Läs merArtiklar
Balansera och boosta dina chakran
Alla är vi olika och behöver jobba på olika delar av oss själva för att utvecklas. Under åren lägger vi på oss olika beteenden och mönster och ...
Läs mer
3 tips för att skapa ett mindful home
Känner du att det är dags att ge ditt hem en nystart, en förändring eller bara lite extra piff? Vi har samlat de bästa tipsen för ett hem att må ...
Läs mer
Health Week istället för Black Week?
Det kan vara frestande att klicka på köp-knappen under Black Week för att få den där kicken det materiella kan ge, men den är bara tillfällig oc...
Läs mer
Varför du ska boosta ditt lymfsystem
Känner du dig ofta trött, får du ofta förkylningar, känner dig svullen eller har sömnproblem? Allt detta kan vara tecken på ett trögt lymfsystem....
Läs mer
5 tips för att äta mer växtbaserad mat
Vill du få bättre koll på vad du ska äta för att må bättre och få mer energi? Är du nyfiken på att äta mer grönt och växtbaserat? Hälsofördelarn...
Läs mer
Skapa ditt drömliv med hjälp av färg
Minns du vilken färg du drogs till när du skulle välja färgen på din ryggsäck eller mössa när du var liten? Vilken färg du valde på ditt telefons...
Läs mer
Tre tips för att börja meditera
Meditation är ett av de mest kraftfulla verktygen vi vet för att höja vår wellness vibration. Meditation minskar stress, vi blir mer grundade oc...
Läs mer
Tre fördelar med regelbunden stretching
Mjuk stretch är kärlek för kroppen. Stretching är också ett fantastiskt exempel på mindful movement då det är viktigt att vara medveten om känslan...
Läs mer
Så bör du träna under menscykelns faser
Menscykeln struntar i din kalender. Din uppgift är att hitta mönstret när det är smartast att göra saker. Hur skulle det se ut om du formade ditt ...
Läs mer
Vad meditation är - och inte är
Det finns många föreställningar om vad meditation är eller att meditation ska se ut på ett visst sätt. Magnus och Sheila från About Yoga har gjor...
Läs mer
Josefin Dahlberg: "Varför jag grundade Wellbration"
Wellbration = min egna drömplattform med kurser jag själv vill gå! Jag har i flera år gått onlinekurser för att utvecklas inom välmående och för p...
Läs merAlla kurser
Yoga för bättre sömn
599 kr
Foodjunkies gröna cleanse
599 kr
Boosta lymfsystemet
699 kr
Lev i synk med din menscykel
499 kr
Bindvävs Vinyasa
299 kr
Wellbration Gift Card
Från 500 kr